Сурья Намах к Ар. Славословие Сурье — Богу Солнца.

Сурья Намах к Ар - это один из древнейших способов почитания Бога Солнца. Комплекс асан, а так же мантра восхваления 12 проявлений Бога Солнца описана в Ригведе и Яджурведе - древнейших Ведических Трактатах.

Пение мантры способствует очищению сознания и освобождению от омрачений. Подобно тому, как солнечные лучи разгоняют тьму, так же и восхваление свещенных имён Бога Сурьи избавляет от тьмы невежества, боли, страхов и эгоизма.

Регулярное выполнение комплекса асан Сурья Намах к Ар с повторением мантры в сосредоточённом состоянии оказывает пробуждающее, тонизирующее воздействие. Возрастает мудрость, сила и бдительность. Особенно хорошо практиковать мантру рано утром при первых лучах Солнца. Силовые комплексы Сурья Намах к Ар полезны мужчинам для увеличения в теле энергии Ян, развития воли, силы, потенции.